酒养生的话题算是老生常谈了，我总喜欢讲一个故事：在中国酒的源头，发生过一件彻头彻尾的冤案。当初仪狄奉大禹的命令造酒，千辛万苦把美酒造出来进献给大禹。不料帝王心思难测，大禹口中喝得甘甜，喝完却下令疏远仪狄，临了还了句：“后世必有以酒亡其国者”。我之所以说这是一场冤案，因为酒在酿造之初，并不是为了逞欲大醉，而是与养生保健、治病防病密不可分的。
故事归故事，但它说的还真是那么个理。两千多年前，《诗经•豳风》中有云：“为此春酒，以介眉寿”，也便把酒和长寿联系到了一起。俗话也说：“酒是粮食精，越喝越年轻”。这句话除了好饮者的调侃意味外，也在直白中透露出了以酒养生的道理。
对于现代人来说，酒养生早在古人那里和在自己的生活岁月中寻得了些许真谛。酒为百药之长，其自身的功效我就不再过多地“说教”了。但从养生、健康的角度来讲，喝酒要注意些什么？我一再重申且最重要的有两点：第一，饮酒要有节制。喝酒喝到微微兴奋，话开始多起来的时候，就恰到好处了。中国文化讲究中庸之道，讲究适可而止。此时，你得见好就收，沉浸在微醺的状态下，自然可以达到养生的效果。第二，要喝好酒。中国文化崇尚自然，好酒总是从原料到酿造工艺，再到天然洞藏，都更接近自然的。喝好酒，亦是酒养生的必要条件。
喝酒贵在品，三五两朋，一边品尝美酒的色、香、味、韵，一边随着兴致所至，开怀畅谈，酒的馨香在体内氤氲开来，给人美好的感觉，不知不觉中就养生养性了。世间万物，有利必有弊，有弊必有利，关键在于人们如何用。酒养生还有很多讲究，
而养生酒呢？我国商朝以来，人们善以各种中药入酒制成各种药酒，对症施药（酒），有效地防治各种疾病，使人延年益寿。作为“百药之长”的酒同各种药材的融合，为的是将养生滋补的功效发挥到极致。现今，随着经济的高速发展，也带动了高节奏的生活频率。更多的人开始注重养生，开始接纳和饮用养生酒。养生酒已经成为一种时尚、健康的元素，并深受广大消费者的青睐。人们也对养生酒提出了更高的要求。
但是，最近我发现了一种产品，它能够让人们在日常生活中不知不觉地就达到了养生的效果——它就是西藏藏狼酒业出品的藏狼酒。藏狼酒是以食品代替药品的功效，采用的所有材料是纯天然的藏草藏药，没有经过任何勾调处理、并不含有化学药剂和添加剂。所以对于对人体是没有任何的毒害和副作用，所以人们可以长期以及随时饮用，并能达到祛病延年的效果。
其次，藏狼酒能激发身体原有的机能，恢复我们身体本来的健康状态，通俗来说，喝藏狼酒就是相当于吃饭喝汤，给你补充身体的能量。很多人在平时吃饭的时候都会情不自禁地喝上两杯，所以藏狼酒会毫无违和感地融入到你日常生活中去，就像是你的生活必需品一样。
在生活中养生，以原生态取胜，从新的高度演义了中国养生酒文化的奥妙。